女生怀孕第一个月症状

对很多人来说，怀孕是一件令人欣喜事情，孕妈在生活更需要家人的关爱和照顾 。怀孕后，女性的身体会出现一系列的不适，最常见的症状就是停经了 ， 之后就开始孕吐、犯困等等 。小编这就来具体带大家了解下怀孕第一个月的症状吧 。
一、女生怀孕第一个月症状
1、停经 。停经是怀孕初期的最早、最重要的“信号” 。凡是月经周期一向正常的已婚育龄女性 ， 如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能 。
2、胃口变化及早孕反应 。多数女性在月经过期1至2个星期的时候就开始发生胃口的改变 。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了，或者吃过一次的食物第二次就不爱吃了 。有些女性甚至不想吃或想要呕吐 ， 又有些人很想吃酸味食物 。还有一些女性在怀孕一个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，这些称为早孕反应 。胃口的变化及早孕反应的持续时间和发生症状因人而异 ， 但大多会在怀孕后12周左右自行消失 。
3、基础体温的变化 。平时有测量自己基础体温习惯的女性可以由此得知怀孕 。女性正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低 ， 排卵后升高 。如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕，这就是怀孕一个月时典型的体温变化 。
4、乳房的变化 。在怀孕一个月的时候 ， 女性乳房会增大一些 ， 并且会变得坚实和沉重一些 。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉 。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出 。
5、尿频 。尿频是女性在怀孕一个月时的常见症状之一 。有的女性可达到每小时排尿一次 ， 这是一种自然现象，不用治疗 。
6、精神疲乏 。一般在怀孕一个月的时候 ， 许多女性会感到疲惫乏力，精神不佳，想睡觉 。不过这个时期不会太长 ， 很快就可以过去 。
二、怀孕一个月的孕妈守则
1、饮食方面 。不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物 。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的 。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食 。
【女生怀孕第一个月症状】2、情感方面 。不要大喜大悲，应该控制好情绪，家里不要闹矛盾，应让孕妇有个好心情 。如果情绪太过于激动，容易动胎气，对婴儿的发育不利 。
以上就是小编今天为大家介绍有关怀孕第一个月的症状，以及怀孕一个月的孕妈守则的相关内容了，希望众多孕妈们能够仔细阅读 。怀孕初期需要孕妈注意的方面还有很多，希望孕妈们能够小心谨慎，让自己还有宝宝都健健康康的 。