肚子老是咕咕叫还放屁什么原因

放屁是一种正常的生理现象，但是在公众场合放屁确实是不雅的，正常的排气是没有问题的，但是如果经常放屁而且肚子还经常咕咕叫就要引起重视了，这有可能是一种肠道疾病的初期状态 ， 要及时到医院进行检查，那么肚子老是咕咕叫还放屁什么原因呢？
【肚子老是咕咕叫还放屁什么原因】其实不论什么时候 ， 我们的胃中总会存在一些的液体和气体 。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多 。气体一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的 。在消化过程中，当食物进入肠道时夹杂空气和水份，而肠道消化分解食物的时候也会产生气体 。大肠和小肠之间的肌肉一直不停地蠕动收缩 ， 推动食物和液体前进 。当气体混进来之后，就会发出咕咕声，它会在体内通过打嗝或者放屁的方式排出体外 。
肚子咕咕叫的现象在医学上叫“肠鸣” ， 如果次数太过于频繁 ， 可能是功能性胃肠?。颂宄鱿终庵智榭鲋饕且蛭负统Φ拦δ芪陕?。肠胃功能减弱，主要与平时饮食不规律、喜欢吃生冷刺激食物、精神压力大有关 。
平时应该注意什么呢？培养良好的饮食习惯，比如吃饭时细嚼慢咽 ， 不要狼吞虎咽，吃的八分饱就可以了，少食用能大量产生气体的食物 。饮食上注意不吃辛辣刺激难消化食物，不吃油腻，戒烟酒 。调整心态，改变生活方式，休息好保持心情舒畅，压力大情绪不佳也影响消化功能 。
人在一天中正常排气二十次以下，如果超过了这个数量应该就是处于消化不良了 ， 如果出现疼痛感或者腹泻 ， 就可能是肠道疾病了，就要及时进行就医，现在知道了肚子老是咕咕叫还放屁的原因是什么，就要照顾好自己的身体，尤其要注意饮食及适当的锻炼 。