怀孕双胎应注意什么 怀孕双胎的症状有哪些

【怀孕双胎应注意什么 怀孕双胎的症状有哪些】怀孕双胎 ， 顾名思义就是怀孕双胞胎，科学证明怀上双胞胎的几率是比较小的 ， 所以说怀孕双胎的孕妈是比较幸运的 。怀孕双胎是比较辛苦多少 ， 要注意各种各样的问题 。那么 ， 怀孕双胎应注意什么呢?怀孕双胎的症状有哪些呢?请看下面的介绍吧 。
怀孕双胎应注意什么
第一 ， 性生活要节制 。怀上双胞胎的准妈妈 ， 在孕早期的时候，一定要注意并且有节制地过性生活，因为在怀孕早期过性生活的话 ， 很容易造成流产，建议夫妻之间还是先分开来?。?先等胎儿稳定下来 ， 不要太着急就过性生活 。
第二，孕妇不要进行剧烈运动 。对于刚刚怀孕的准妈妈来说，如果就做一些粗重的活 ， 进行比较辛苦的体力劳动的话，随时都会有造成流产的可能性 。建议还是饭后进行散散步，适当放松心情比较好 。
第三，孕妇要保证充足的睡眠 。对于怀上双胞胎的准妈妈来说，可能会比较累，因此在孕早期一定要安排好作息的时间，保证比较好的睡眠时间，一定不能够熬夜，不然的话会引起胎儿发育不良 。
第四，要加强补充好营养 。由于双胞胎所需要的营养量比较大，一旦准妈妈营养摄入不足的话，就会影响到胎儿生长发育 。孕妇的饮食上合理进行搭配 ， 注意基本营养素搭配合理 。如果孕妇浮肿较重的情况，应适当增加蛋白质摄入量 。
怀孕双胎的症状有哪些
第一，腹部比正常怀一胞胎的大 。怀双胞胎的早期症状之一就是孕妇腹部隆起的更明显 。双胞胎怀孕早期腹部比怀一胎更膨大、增长也更迅速，会超过妊娠月份的正常大?。乇鹗窃诨吃?4周以后 。
第二，早孕现象比较严重 。女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反应 。若怀的是双胞胎则这些反映更加强烈，如有些会有不同程度的恶心、偏食、经常性呕吐等 。
第三，孕酮值和HCG值偏高 。怀双胞胎的孕妇通常在怀孕早期孕酮值和HCG值比怀一胎的孕妇更高 。如在孕7周，孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L ， 若是双胞胎则可能会再高些 。
第四，不止一个心跳 。随着妊娠时间的增加，双胞胎怀孕是可以会摸到两个胎头和两个胎臀，听到两个胎心音 。超声波检查也可测到两个不同速度的胎心波，X线检查可显示两个胎儿的骨骼等 。
根据我们的常识，怀孕双胎的孕妈所肩负的压力要比怀孕单胎的孕妈大得多 。孕检是比较重要的，可以帮助孕妈排忧解难，解决各种各样的不适 。怀孕双胎，孕妈不仅仅要注意饮食，更重要的还是要休息好，调整好心态 。