孕妇究竟能不能吃茄子　哪些孕妇不能吃茄子

孕妇腹中正在孕育一个小宝宝，孕妇吃东西的时候一定要特别当心，因为有一些失误是不适宜孕妇吃的 。孕妇如果在饮食上不注意的话不仅仅会伤及自身，还会影响到宝宝健康 。那么孕妇能吃茄子吗？
【孕妇究竟能不能吃茄子　哪些孕妇不能吃茄子】孕妇能吃茄子吗？
茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含维生素E，可使男子精子活力和数量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力 ， 防止流产 。所以孕妇可以吃茄子，怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入 。
孕妇吃茄子的好处
1、保护心血管、抗坏血?。呵炎雍岣坏奈豍，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性 ， 减低毛细血管的脆性及渗透性 ， 防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能 。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;
2、防治胃癌：茄子含有龙葵碱 ， 能抑制消化系统肿瘤的增殖 ， 对于防治胃癌有一定效果 。此外 ， 茄子还有清退癌热的作用;
3、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义 。
孕妇可以吃茄子吗？从以上的分析看来，是可以食用的，但也要根据体质来决定，不能过度多吃 。和所有的食物一样 ， 平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食 。
哪些孕妇不能吃茄子？
由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱 ， 有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃 。手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解 ， 会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度 。
孕妇吃茄子的注意事项
1、选择新鲜茄子：孕妇朋友在选择茄子的时候 ， 也应选择新鲜茄子 。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃 。
2、不要多吃：李时珍在《本草纲目》中所说：茄性寒利，多食必腹痛下利 。所以 ， 不要一次吃太多的茄子 。
孕妇是可以吃茄子的，但是茄子比较寒凉，多吃没有好处 ， 所以孕妇朋友们一定要注意摄入的茄子的量，过多的吃茄子可能会对身体造成不良影响哦 。