怎么炒酸奶机
?。薄⒔此崮袒逑锤删?nbsp;， 准备炒酸奶所需要的材料，有酸奶、水果、坚果 。
?。病⒔崮痰谷氤此崮袒校尤肱淞希乇栈樱?等待１-２分钟 。
【怎么炒酸奶机】 ?。场⑶卸系缭矗榭此崮淌欠窠岜油ǖ缭矗唇舛臣?用铲子将冰与机器分离，打散酸奶冰，盛入容器中 。
?。础⒔鞴乇眨谒崮瘫厦媪苌细?nbsp;， 开始食用即可 。
酸奶是乳制品的一种，由动物乳汁经乳酸菌发酵而产生 。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多，不但保留了牛奶的所有优点 ， 而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品 。酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有20%左右分别被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5% 。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高 。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等 。
