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蛋清和蛋黄哪个胆固醇高

经验知识
2025-12-27

【蛋清和蛋黄哪个胆固醇高】一般鸡蛋中的蛋黄含有的胆固醇会比鸡蛋中的蛋清中的胆固醇高，一般蛋清里含有的蛋白质会比蛋黄含有的蛋白质要多，而且蛋黄除了会含有较多的胆固醇外，它还含有丰富的卵磷脂，这卵磷脂是有利于人体大脑发育的营养元素。

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