绿豆汤怎么熬好喝
?。薄⒁煌肼潭骨逑?nbsp;, 放入压力锅内胆中 。
?。病⑾蚰诘ɡ锛尤耄竿氲剑保巴肭逅不逗瘸硪坏愣? ,也可以少放一点儿水;但因为绿豆沙煮好后放置一段时间还会变稠,所以至少要放5碗以上清水 。
?。场⒔诘ǚ湃胙沽?nbsp;, 选择粥”功能,煮好即可 。没有压力锅的朋友 , 可以用电饭煲,有豆”功能的选择豆功能 , 没有的选择煲汤功能 。
?。础⒅蠛玫穆潭固来蚩判┍墙ィ?静置放凉就可以喝了 。如果喜欢更凉爽些,可以放在冰箱里冷藏后再喝 。
绿豆冰糖水的作用:
【绿豆汤怎么熬好喝】1、绿豆性寒、味甘甜 。绿豆含有很丰富的蛋白质和维生素C,而且含有很多微量元素如铁、铜、锌等 。对人体也许有一定的滋补功效 。
2、绿豆本可消热解毒 。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病 。
3、服中药时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用 。
4、冰糖还有一定的糖分 , 也有降火的功效,所以绿豆冰糖水对于慢性咽喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡都有很好的缓解作用 。
5、对维持水液电解质平衡有着重要意义 。