女人吃芒果好处和坏处吃山竹的好处
吃芒果：
1、好处：芒果中含有丰富的维生素C和维生素A，B族维生素，膳食纤维 ， 多种矿物质，可以增强人体的免疫力 ， 女性常吃可以延缓衰老 ， 美白皮肤，预防心血管疾?。乐挂姑ぶⅲ蟪νū?。
2、坏处：芒果是热性的水果，含有大量的热量，不适合阴虚火旺的女性大量食用 。对芒果有过敏反应的女性不要吃芒果，以免产生一系列过敏反应 。芒果不要和海鲜一起吃，两者同吃会增加女性的过敏率 ， 孕期的女性也不适合吃芒果 。
吃山竹的好处：
【女人吃芒果好处和坏处吃山竹的好处】 ?。薄⒕哂锌寡趸δ埽涸谏街窭锩婧写罅康目寡趸煞郑灰Ｐ缘某跃湍芄惶岣呙庖呦低?，放松压力 。
?。病⒛芄环乐蛊し舾腥荆荷街窬哂幸欢ǖ慕祷鸸πВ芄换航馄し舾腥镜奈侍?。在春季早晚温差比较大而且风大，容易出现口腔炎以及口渴 ， 不妨适当的吃山竹来缓解 。
?。场⒛芄桓ㄖ瘟魄啻憾唬阂蛭街袷粲诹剐缘乃哂薪祷鸬墓π?，把山竹清洗干净熬成汤能够缓解皮肤有暗疮的人群，同时也能够让皮肤变得更加细腻有光泽 。
