怎么炒薯叶
【怎么炒薯叶】炒薯叶的做法:备用食材:红薯叶1把,大蒜3瓣,花椒粒1小撮,干红辣椒2个,食盐少许 。
1、红薯叶准备一大把,将其比较老的部分去掉不要,选择比较嫩的吃,将红薯叶仔细清洗干净,然后在锅中添上水 , 待将水烧开后 。
2、加入几滴食用油和少许的食盐 , 放入红薯叶焯下水,差不多30秒钟,便可将其捞出 , 过一遍凉水 , 控水待用 , 大蒜剥皮后将其切成小块 。
3、干红辣椒放入水中浸泡一会,搓洗干净后切成小段,在锅中添上少许食用油,凉油放入花椒粒和干红辣椒,小火炝炒出其中的香味,捡出花椒粒和干红辣椒不要 。
4、炸香的油中,放入蒜瓣,再次将香味煸炒出,然后将事先处理好的红薯叶放入锅中,转至大火快炒,10秒钟的时间,沿着锅边淋入少许的开水 。
5、看到红薯叶微微变色的时候,加上点食盐调味 , 便可关火出锅享用 。