鸭脚怎么炒
【鸭脚怎么炒】材料：鸭脚／鸭掌、泡椒、酸笋、耗油、酱油、冰糖、豆瓣酱、蒜米、姜、料酒 。
?。薄⒀颊葡锤删宦烁伤颊埔环治?。下油锅炸起酥，放进高压锅压20分钟 。
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?。场蜒颊频菇?nbsp;， 焖3分钟加点盐，勾芡起锅即可 。
鸭掌：
别名鸭爪，含有丰富的胶原蛋白 ， 和同等质量的熊掌的营养相当 。掌为运动之基础器官 ， 筋多，皮厚 ， 无肉 。筋多则有嚼劲 ， 皮厚则含汤汁，肉少则易入味 。从营养学角度讲，鸭掌多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品 。
