怀孕5个月躺下呼吸困难怎么回事　怀孕感觉到呼吸困难怎么办

刚怀孕的时候，肚子还不是很大，这个时候做什么事也很方便，身体也没太大的变化 。等到怀孕五个月左右，肚子也逐渐增大，这个时候做事就比较困难了 ， 有的孕妇走路都开始吃力 ， 还有的孕妇呼吸不顺畅 。怀孕5个月躺下呼吸困难怎么回事?
怀孕5个月躺下呼吸困难怎么回事
怀孕五个月，胎儿还不算太大，如果孕前没有心肺疾病，不至于压迫心肺致呼吸困难 。可能跟怀孕循环血量增有关 。随着怀孕时间的增加，循环血量也是增加的，总血容量于妊娠第6周开始增加，32～34周达高峰;心排出量至妊娠4～6个月时增加最多;妊娠晚期子宫增大、膈肌上升使心脏向左向上移位 。
怀孕感觉到呼吸困难怎么办
1、补充电解质、维生素B6
怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6 ， 稍微缓解这些不适 。当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应 ， 减少呼吸困难的现象 。
2、增加蛋白质的摄取
一般而言 ， 整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力 。建议准妈妈减少糖分的摄?。?增加蛋白质的摄取 ， 如此一来体重增加就不会虚胖、水肿 。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法 。
3、减少活动量
到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应 。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现 。
【怀孕5个月躺下呼吸困难怎么回事　怀孕感觉到呼吸困难怎么办】4、帮助吸氧
增加吸氧，孕妈妈可以到环境比较好的地方散散步，呼吸新鲜空气;必要时去医院吸氧 。
现在我们了解怀孕5个月躺下呼吸困难怎么回事了吧，总之，对于有呼吸困难的情况 ， 应当是及时到医院进行检查，如果检查没问题的话，大家也就不用担心 。如果要是心脏有问题的话，就要及时的治疗 。怀孕的时候出现问题，一定要及时的到医院检查 。