当前位置：首页 > 经验知识 >

快走的速度一般是多少

快走的速度一般是每小时6－9公里 。快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动 。快走是一种努力的尽量快的步行，再快些会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会更适应 。
【快走的速度一般是多少】人类的运动包括各种各样的形式 。体育运动包括游泳、举重、跳高、球类比赛等等，这些运动都需要体育设施和用具 ， 并且运动前要进行准备工作 。而快步走则不需要这些设施和用具，只要迈开双腿，甩开双臂，就可以达到锻炼身体、去除赘肉的目的 。
经验分享 小常识
上一篇：薏仁能不能做豆浆
下一篇：外地孩子可以异地参加高考吗

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网