清明节的传统习俗
?。薄⑸梗荷怪泄飞?nbsp;， 寒食禁火，祭奠先人 ， 清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗传统 。就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品 ， 于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念 。
?。病⑻で啵禾で嗲迕魇苯? ，春回大地 ， 自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光 。我国民间长期保持着清明踏青的习惯 。传说，在很早以前就有清明踏青这一活动了 。清明踏青的内在意义在于顺应时令节气，阳春三月，生气始盛，万物萌生 ， 人们走出屋门，来到野外，积极主动地迎合时气，以促进自身体内的阳气流转，这对身体的健康大有好处 。
【清明节的传统习俗】 ?。场Ⅴ砭希乎砭硝砭希褪窍衷谧闱虻那吧?，球皮是用皮革做成，球内用毛塞紧 。相传蹴鞠早于商代已有，战国时期流入民间 ， 至汉代更成了军中用以练身习武，并列于兵书 。蹴鞠在唐宋时期最为繁荣，经常出现球终日不坠“ ， 球不离足，足不离球，华庭观赏，万人瞻仰”的情景，《宋太祖蹴鞠图》描绘的就是当时情景 。杜甫的《清明》诗中写到 ， 十年蹴鞠将雏远 ， 万里秋千习俗同“，也说明了当时蹴鞠活动的普及 。
