豆浆的配方

经验知识
2026-01-19

?。薄⑴浞剑夯贫埂滋恰⑺?。将黄豆放在清水中泡一夜。
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　?。场⒔涟璧滴挥尚】阶畲? ，搅４－５分钟，倒入锅里煮开，放糖即可。
【豆浆的配方】豆浆是中国汉族传统饮品，是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁，相传是１９００多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似，富含植物性蛋白质与微量钙质，是素食者的优良蛋白质摄取来源，在欧美享有“植物奶”的美誉，广泛流行于华人地区。