营养早餐怎么做

经验知识
2025-12-16

【营养早餐怎么做】营养早餐怎么做共5个步骤，需要准备鸡蛋、面粉、胡萝卜，以下是营养早餐怎么做的具体操作步骤：
第一步：切碎
将胡萝卜、青椒、葱切碎放入碗中备用。
第二步：打鸡蛋
打入3颗鸡蛋，放入少量面粉约20克，小半勺盐。
第三步：煎饼
将面糊搅拌均匀，倒入锅中摊成小薄饼，煎至定型。
第四步：翻面
定型后借助铲子晃动炒锅，快速翻面。
第五步：出锅
煎至两面金黄，出锅即可。
总结：以上就是关于营养早餐怎么做的具体操作步骤，希望对大家有帮助。