宫寒月经不调会怀孕吗

【宫寒月经不调会怀孕吗】现在好多女性朋友有的是宫寒的有的还伴有月经不调的 ， 这个一般是不容易怀孕的 ， 即使怀孕的话有时也容易造成流产的 ， 因此在备孕之前最好是把宫寒和月经不调治疗好的，这样便于怀孕的，下面就给大家介绍关于宫寒月经不调的健康知识的 。
一、宫寒月经不调会怀孕吗
大部分的宫寒女性月经不调，尤其是延后现象，少则十天半个月，多则两三个月，这一现象通过B超检查发现，原来是缺乏女性的正常排卵 。没有排卵，自然会影响受精，从而导致不孕 。宫寒，顾名思义子宫温度偏低，正如人类生活的环境，南极的低寒气候也是不适合人来生存的 。而宫寒一样不适合胎儿生长 ， 哪怕幸运地让准妈咪怀上了，也容易因为细微的问题而发生流产 。
二、宫寒如何调理
1、注意保暖
冬季很多女生只要风度不要温度，这种态度是不可取的 ， 女性朋友们一定要注意保暖 。
2、多参加运动
由于宫寒的人一般都比较文静，运动容易让她们产生疲劳感，但是 ， 越是这样越需要运动，提升自身体内的阳气 。可以采取循序渐进的锻炼方法，慢慢加大运动量 。
3、饮食得当
宫寒的女性要避免吃生冷和虚寒食物，多吃阳性温补的食物 ， 如：韭菜 ， 羊肉，狗肉，红枣，桂圆，花生 ， 核桃，生姜，红糖等 。黑色食物可以入肾，多吃黑色食物也可以提升体内的阳气 ， 如黑米，黑豆，黑枣，黑木耳等 。
4、经络保健
选取气海穴（肚脐正中直下1.5寸）、关元穴（肚脐正中直下3寸）这两个穴位 。可用艾条温灸，每日熏灸30分钟左右，需要长期坚持 。如果技术不成熟或嫌自己灸麻烦，可到医院去温灸 。
上面是关于宫寒的健康知识的，一般对于怀孕是不容易的，即使怀孕很可能是流产的，通过积极的调理很快就可以恢复的，其实也就是寒气太重的，想办法提高自己体内的阳气的 ， 也可以通过中药调理的，效果更快的 ， 平时注意锻炼身体的 。