怀孕初期口苦激素升高怎么回事　孕妇口苦怎么办

每个女性在怀孕以后，总会有些胃口和体质的变化，准妈妈需要一个适应的过程 。但遇到一些情况的时候免不了恐慌 ， 比如孕早期想吐，别人能吐出来个人吐不出来只是干呕怎么回事，怀孕初期口苦激素升高怎么回事？这是这次小编要为大家解决的问题 。
怀孕初期口苦激素升高怎么回事
怀孕早期体内的激素发生很大变化，同时生理功能也在变化 。妊娠早期首先是胃会有不舒服 ， 中医来讲口苦是胆胃不和的表现，本来胆汁是应该向下走而现在胆汁上逆，引起口苦 。口干是体内津液不足 。
孕妇口苦怎么办
1、保持好的心情
【怀孕初期口苦激素升高怎么回事　孕妇口苦怎么办】积极的心态，想想高兴的事情，不要被口苦和上火恼怒，这样会陷入循环中 。好的心态有利于胎儿的发育 。
2、多喝水
本身胎儿的羊水代谢就很快，所以孕妇的水量会比以往的大，喝水也会增加 。温开水好，有利于自身代谢 。
3、多吃水果
相信大家都知道，有许多水果是含有维生素的 。那孕妇口苦的时候就应该多吃这类的水果 ， 而且水果的甜味可以帮助孕妇减轻苦味 。而孕妇应该吃的水果有：火龙果，香蕉，苹果等 。
4、少吃易上火水果
同时也要少吃一些上火的水果 ， 如果想吃就尽量少吃 。比如桂圆，荔枝，樱桃 。
5、多吃水分多的蔬菜
多吃一些水分充足的蔬菜 ， 能够给体内多排排毒，比如：白菜，菠菜 ， 胡萝卜，西红柿等 。
6、喝蜂蜜水
可以喝一点蜂蜜水，能够缓解口苦，同时能够滋养身体，有利于通便 。
7、吃清淡食物
孕妇口苦的时候一定要记得不能吃太过油腻的食物，好以清淡食物为主 。
以上是对怀孕初期苦口激素升高怎么回事的解答，希望能对大家有所帮助 。其实孕初期本就是一个胃口变化的时期，不必对胃口的变化产生恐慌 。建议保持良好的心态和睡眠，可以和肚子里的小宝宝，进行一些简单的交流，会提升宝宝出生后对妈妈的认知 。