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木瓜的烹饪方法有哪几种

1、作菜炒 。去掉外皮、内籽,果肉切片或切丝 , 清炒或配以虾仁等海鲜 。煮:去皮、籽,切成片或块状,配以猪肚、排骨、鸭肉等煮汤,甘醇清香 。炖:不去外皮,洗净,在木瓜一端开一个口子 , 挖出里面黑籽,填入菜肴 , 高档配以燕窝、鱼翅,中档配以干贝、墨鱼干、蟹肉、猪心等佐料,营养保健效果独佳 。
【木瓜的烹饪方法有哪几种】2、作水果 。水果拼盘:去皮、挖籽 , 切块当水果鲜吃,原汁原味 , 洒些碎冰 , 口感更佳 。榨汁:去皮、籽,用水果机榨出木瓜泥,可与鲜牛奶、西瓜、菠萝、橙等水果分别配伍,调制成各具特色的果汁饮料,营养价值高,尤其是木瓜与鲜牛奶搭配,入口香醇 , 润滑细腻 , 具有润肤养颜美白肌肤的效果 。

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