维生素e吃到怀孕几周停
在怀孕初期阶段因为身体的关系可能有一些流产的迹象,在这时候医生就建议孕妇吃一点维生素e , 来更好的保住孩子,避免出现自然流产的问题 。但维生素e并不是能够长期吃,而是可以吃了一段时间就停下,维生素e吃到怀孕几周停?
维生素e吃到怀孕几周停
3个月,如果没有什么异常的情况维生素e可以不用吃了,维生素e的作用就是预防流产及流产的辅佐治疗 。叶酸是要吃的 , 要吃到满三个月才能停用的 。维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一 。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定 , 对氧敏感,对热不敏感 , 但油炸时维生素E活性明显降低 。
怀孕初期吃什么保胎
1、供给充足的热量
孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给 。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等 。
2、供给充足的蛋白质
孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物 。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等 。在动物蛋白中 , 牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的 , 其原因是容易消化,氨基酸齐全 。
3、摄入充足的维生素
女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的 , 因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收 , 多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素 。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入 。
富含维生素的食物:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等 。
【维生素e吃到怀孕几周停】怀孕初期如果要吃维生素e保胎的话 , 孕妇必须要能在医生的指导下用药,每天吃多少、吃几次都是要经过医生的同意 。维生素e一般是在孕早期的时候才吃,过了孕早期的时候大多是不用再服用维生素e,服用过多维生素e对身体也不好 。