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吃西瓜可以吃桃子吗?

经验知识
2026-01-06

【吃西瓜可以吃桃子吗?】西瓜和桃子可以一起吃，但是并不能吃得特别多。西瓜中含有大量的维生素ｃ、水分和膳食纤维。而桃子的主要营养成分是热量、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质。两种食物在一起混合之后，并不会引起很明显的毒副作用，所以不需要太过担心。但是需要注意，两者都含有大量的膳食纤维，吃得太多之后，有可能会导致膳食纤维刺激肠道，出现腹痛便秘的现象。

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