鲫鱼萝卜丝汤怎么炖好喝又营养

经验知识
2026-01-21

【鲫鱼萝卜丝汤怎么炖好喝又营养】1、鲫鱼让摊主宰杀好，回来洗净，抹干表面水分，姜切片。
2、炒锅烧热后放植物油至6成热，放入姜片煎一下。
3、将鲫鱼慢慢滑入锅中，中火将鱼煎黄后翻面也煎黄。
4、倒入足量凉水，大火烧开后转中火煮约10分钟。
5、白萝卜去皮切丝，倒入萝卜丝再煮三四分钟。
6、调入盐和白胡椒粉，撒上香菜即可。