受孕月份日期怎么计算　怀孕初期应注意的注意事项

我们自己在推算受孕月份的时候 ， 往往只能精确的最近的几天，也就是说可能不会几天，但是，要想真正的算准什么时候怀孕的，就要通过医生了，只有经过检查 ， 检测判断，才能知道准确的受孕时间，那么，受孕月份日期怎么算呢？怀孕期间应该注意哪些呢？
受孕月份日期怎么算？
1、根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日 。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日 。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期 。
2、根据胎动日期计算：如你记不清末次月经日期 ， 可以依据胎动日期来进行推算 。一般胎动开始于怀孕后的18-20周 。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周 。
3、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周 。
怀孕初期应注意的注意事项
1、怀孕初期的嗜睡现象怀孕初期 ， 孕妇常感精神不济 ， 动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象 。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度；
2、怀孕初期小心异常腹痛怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象 ， 有些则代表严重的疾玻怀孕初期的腹痛最常见的原因 ， 乃是由於怀孕後子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起 。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适 ， 但不会影响日常生活 。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹 ， 疼痛时间持续很短 。
3、怀孕初期应避免出入高温场所高温可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形 。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃ ， 即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷 。
【受孕月份日期怎么计算　怀孕初期应注意的注意事项】不管受孕月份日期怎么算，我们都应该以医生的计算为准，因为我们在计算时考虑的并不会很周到，而且，我们计算怀孕日期也比较业余，所以说，我们要以医生推算的日期为准 。在怀孕初期，也要注意上述的注意事项，避免出现这几种情况 ， 以免导致胎儿发育受到影响 。