乒乓球弧圈球技术动作要领
【乒乓球弧圈球技术动作要领】弧圈球具有强烈的上旋 ， 是攻击力强、威力大的进攻技术 。
1、正手拉加转弧圈球又称“高吊弧圈球” 。动作要领是两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧 ， 左脚在前，略提脚后跟 ， 身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状 。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力 ， 右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩 ， 协同摩擦，重心由右脚转向左脚 。整个动作类似于掷铁饼 。
2、正手拉前冲弧圈球动作要领是基本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍提高 。引拍时球拍与球同高或稍许低于来球，上臂带动前臂向右腰部侧后展开，拍形前倾于高点期或上升后期，摩擦球的中上部，由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕 ， 由后向左前方发力，配合略向上摩擦，重心前移至左脚 。
