孕晚期烧心反酸是男孩的几率大吗 孕晚期烧心反酸要如何缓解

一些孕妇妈妈们 ， 因为有了宝宝以后身体各个器官都会比较娇贵，所以有的时候 ， 如果吃的东西太硬或者是太凉的话，就会让她们的胃部出现不适 。比较常见的其实就是烧心、反酸 。那么孕晚期烧心反酸是男孩的几率大吗？一起和小编来看看吧 。
孕晚期烧心反酸是男孩的几率大吗
【孕晚期烧心反酸是男孩的几率大吗 孕晚期烧心反酸要如何缓解】在怀孕后期，孕酮（黄体酮）及雌激素水平的分泌量会明显上升，这会使孕妈妈食管下扩约肌的张力逐渐减小，导致胃酸和食糜等胃内容物反流，产生胃部和食道灼热的感觉 ， 也就是“烧心” 。但是这种情况与胎儿的性别没有任何的关系，所以并不能以此来判断是不是男孩 。
孕晚期烧心反酸要如何缓解
少吃刺激性较强的食品，它们会刺激食道粘膜，加重烧心感 。茶、咖啡中含咖啡因，它们会使食道阔约肌松驰，碳酸饮料会导致腹胀，这些都会加重胃酸反流 。少食多餐，低脂低糖，避免胃负担过重 。准妈妈要避免暴饮暴食，因为胃内容物越多，就越容易反流至食管 。用餐后不要立即躺下，如果能站立半个小时 ， 则可以加快食物通过胃部的速度，减轻胃的负担 。餐后两小时内不要做运动，因为餐后不久即运动，可能加重胃灼热 。
一般很多妈妈到了怀孕后期的时候 ， 因为胎儿长的过大，所以总是会没有胃口 。这时不仅要保证足够的营养，还要调整每次进食的量 。最好每次少吃一点，等到消化以后，再吃一些 。除了吃正餐以外 ， 还可以多准备些干果和水果 。