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什么水果含糖量更高

经验知识
2026-01-19

【什么水果含糖量更高】1、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴的糖分含量最高，在14%以上。
2、苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝糖分含量次之，约在9%—13%之间。
3、梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝这些水果的糖分含量约在8%—10% 。

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