孕妇腿肿可以泡脚吗

泡脚是很多人每天晚上都会选择的放松方式，其实泡脚对身体是很有好处的，可以很大程度上放松脚，促进血液循环 。那么孕妇腿肿可以泡脚吗，有人不了解这个问题，其实孕妇也是可以泡脚的，而且好处也很多 ， 只不过要注意要注意时间 。
孕妇腿肿可以泡脚吗
孕妇能热水泡脚 。孕妇可以用热水洗脚，还可以加少许盐，效果更好，是舒筋活血的，但是水温最好不要太热 ， 可以在洗的过程中循序渐进的加入热水 。孕妇烫脚可以解乏，可以促进血液循环 。条件允许的话，可以经常洗热水澡，但是注意不要感冒 。
孕妇泡脚注意事项
1、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜
【孕妇腿肿可以泡脚吗】孕妇泡脚的时候要控制好时间 ， 一般为15~30分钟左右即可 。因为在泡脚的过程中，人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担 。另外，由于更多的血液会涌向下肢 ， 体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥 。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况 ， 如出现胸闷、头晕等状况，应暂停泡脚，躺在床上休息 。
2、饭后半小时不宜泡脚
吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏 。因此，最好吃完饭过1小时后再泡脚 。
3、避免用中药泡脚
孕妇泡脚时用清水即可，不要使用药物熏蒸，容易导致流产 。
4、不要去做足疗
孕期不要去做足疗，并且不要随意按摩脚底，因为足底有子宫反射区，容易引起流产 。
泡脚很有好处，不论是对普通人还是孕妇，都可以选择泡脚来放松自己的脚 。孕妇腿肿的话也是可以泡脚的 ， 可以促进血液循环，加快消肿 。但是泡脚要注意很多事情，我们也给大家介绍了一个需要注意的事情 ， 希望大家能够注意 。