怀孕四个月假条怎么写　怀孕四个月注意事项有哪些

怀孕之后的女性朋友有许多的问题都需要面对， ， 比如在职女性应该了解该如何请产假，怀孕之后的事情变得越来越多，比如孕妇为了确保宝宝的健康成长 ， 需要每个月都去医院进行全面的检查，请假的时间也逐渐增多 。怀孕四个月假条怎么写？
怀孕四个月假条怎么写
孕妇怀孕四个月请假，可以写诊断宫内早孕，出现孕酮低的症状，并且伴有下腹部刺痛感，出现灰褐色分泌物 ， 诊断结果有先兆流产症状，建议卧床休息，怀孕四个月请假可以直接写诊断情况，建议保持乐观的心态，不要有太大的心里压力 。
怀孕四个月注意事项有哪些
女性在孕中期，很可能会发生便秘的情况 。所以在平时应该要多吃含纤维素的蔬菜水果，如香蕉、芹菜、火龙果等等，另外孕妇还应该坚持每日做适量运动，让准爸爸陪着散散步，也可以做做广播体操 。如果便秘很严重 ， 可在医生指导下酌情采用缓泻剂，但禁用泻剂，以免引起流产或早产 。
孕期容易出现妊娠贫血，如果你经常感到疲劳、头晕、脸色苍白;呼吸困难、心悸，那就要注意了 。一般孕中期和后期，你至少要检查2次血色素 ， (1)如果血色素在100g以上，可以通过食补解决：多吃富铁食物；做菜多用铁炊具烹调；多吃富叶酸食物 。(2)如果低于100g，那就需要通过药物补充了 。
【怀孕四个月假条怎么写　怀孕四个月注意事项有哪些】怀孕四个月假条怎么写？在怀孕四个月的时候，孕妇需要注意休息，养成良好的作息习惯，如果平时工作太过劳累 ， 可以提前请假，在家休息待产，一般只需要写上医院的诊断结果就可以，在饮食中避免辛辣刺激的食物 ， 保持乐观的心情 。