怀孕26天能吃巧克力吗　怀孕初期饮食注意事项

对于那些意外怀孕的孕妇来说，由于在孕前期不知道自己怀孕了，有些食物就没有禁忌 ， 于是就自己吃了 ， 等到查出来发现自己怀孕了，心中有些后悔吃了不该吃的，会对胎宝宝有什么影响，接下来就了解下怀孕26天能吃巧克力吗？
怀孕26天能吃巧克力吗
是可以吃巧克力的，只是一定要注意不宜多吃 ， 因为巧克力含糖量很高，孕晚期应该控制大量糖份的摄入 。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等 。
怀孕初期饮食注意事项
1、盐：孕妇每天进食氯化钠不能超过20克 。过多进食氯化钠后可引起水肿，血压升高 。
2、猪肝：孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸 。
3、油条：孕妈还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿 ， 所以准妈应该不吃油条 。
4、茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃 。
5、海鲜：螃蟹性寒凉，有活血祛淤的功效，对孕妈非常不利，尤其是蟹爪，有明显的滑胎作用 ， 如果在孕期，尤其是孕早期食用螃蟹 ， 易导致出血和流产 。
6、烟和酒：吸烟的女性在怀孕后一定要戒烟 ， 因为会引起孩子发育不良和畸形 。因为酒精能够造成胎儿发育畸形和智力的发育 。为了下一代的健康一定要戒酒 。
【怀孕26天能吃巧克力吗　怀孕初期饮食注意事项】7、咖啡和茶：孕早期应该远离咖啡和茶 。而且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合生成一种无法被吸收的化合物，不利于妈妈吸收铁，影响造血功能 。
8、过敏食物：当过敏的食物经过消化、吸收后，会在母体产生一系列过敏反应，从中产生的有害物质也会影响胎宝 。
9、酸性食物：妊娠初期如果母体大量摄入酸性药物或其它酸性物质 ， 可能会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长 ， 并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形 。
10、高糖食物：怀孕前准妈妈没有意识控制糖的摄入量，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生 。
怀孕26天能吃巧克力吗，上文已说明 。其实，在孕初期偶尔吃还是可以的，这个时候胎儿还尚未发育，影响不到哪里去，但是 ， 还是建议少吃一些高糖食品，尤其是在孕前就有高血糖病史的女性，更应注意自己的饮食 。