怀孕1个月应该注意什么　怀孕1个月准妈妈的变化

【怀孕1个月应该注意什么　怀孕1个月准妈妈的变化】刚刚怀孕的时候 ， 孕妈妈是很激动的，心情会有种幸福的感觉 。就在知道怀孕的那一刻，整个家里都会以这个孕妇为中心的，在饮食上面会给孕妇吃最有营养的，在生活上面也是会对孕妇照顾的无微不至 ， 那么在怀孕1个月应该注意什么？
怀孕1个月应该注意什么
1、确认怀孕：如果发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状，应该怀疑自己怀孕了，可以通过验孕试纸进行初步测试，测到“中队长”后到医院进行详细检查，排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠 。
2、计算预产期：可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期 。方法为：月份=最后月经月份+9(或-3)；日期=最后月经日期+7 。
3、如果是意外怀孕，又准备把孩子生下来，需要尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作 。可能在工作中感到更容易疲倦，也可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力 。
4、孕妇用药：怀孕初期很容易生?。?感冒咳嗽等症状很容易找上，这时切记别乱用药，一般的感冒尽量多喝水 ， 以食疗为主，如果感冒症状严重，应前往就诊 ， 听从医生的医嘱 。
5、合理饮食：很多准妈妈一确诊怀孕 ， 就立即大肆进补 。其实在这一阶段，宝宝还?。?吃得太多 ， 基本上是长了自己的肉，而宝宝并没有吸收 。正确的饮食原则是荤素搭配，并避免孕妇禁忌的食物就可以了 。
怀孕1个月准妈妈的变化
刚怀孕1个月 ， 在身体外形上，并没有太大变化 。不过卵巢开始分泌黄体激素，乳房稍变硬 ， 乳头颜色变深并且变得很敏感，稍微的触碰就会引起痛感 。也许能感觉到并且开始有孕早期症状：如呕吐、不喜油腻、嗜睡等 。当然 ， 这种情况并不是每个人都会出现 。
怀孕1个月应该注意什么？怀孕一个月的时候 ， 一定注意养胎，前三个月都是很重要的，一定要避免性生活，以免导致流产 。在怀孕一个晕的时候就要合理的安排饮食 ， 养成好的作息时间，远离辐射，一个月准妈妈的身体也是会有一些改变的，这是准妈妈要适应 。