孕妇可以开空调睡觉吗　孕妇开空调睡觉需要注意什么

【孕妇可以开空调睡觉吗　孕妇开空调睡觉需要注意什么】随着天气一天天炎热起来，不少人都忍受不了酷暑的高温，何况是肚子里还有一个生命的孕妇呢 。有不少朋友认为孕妇不适合吹空调，以防伤到肚子里的小宝宝 ， 可是，也有相当一部分的人认为，孕妇可以吹空调 。下面，小编就给大家介绍一些关于孕妇是否能吹空调的内容 。
孕妇可以开空调睡觉吗
1、晚上睡觉可以开空调 ， 但温度不要调节的太低 ， 开空调的时间不能太长，平时的时候也要保持房间通风 。
2、建议孕妇注意做好保暖工作 ， 同时注意预防感冒等发生 。
孕妇开空调睡觉需要注意什么
1、保持空气清新 。如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了 。
2、定期清洁空调 。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌 。
3、定时通风换气 。一般来说 ， 空调连续使用1~3小时后，最好关闭空调，打开门窗 ， 更换一下室内的空气，至少10分钟以上 ， 这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量 。
4、空气加湿或多喝水 。怀孕本身有时就会让你皮肤干燥 ， 吹空调会让这个情况变本加厉 。打开空气加湿器是个不错的选择 。同时建议你多喝水 ， 为你的身体补充足够的水分 。
5、设置适当的温度 。建议把室内温度保持在26℃~28℃之间 。
在炎炎夏日，孕妇适当的吹空调不仅能够增加孕妇的舒适感，同时也有利于宝宝的成长 。当然，孕妇吹空调相比与常人也会有很多注意事项 。但是只要注意好这些问题，孕妇吹空调是完全没有问题的 。希望小编的整理能够解答大家的疑惑 。