夏天喝什么茶好防暑

经验知识
2026-01-09

夏天喝绿茶可以防暑的。
夏季天热容易使人产生烦躁情绪，这个时候喝绿茶既能消除体内余热解决口干上火，又能恢复出汗而丢失的身体水份。
【夏天喝什么茶好防暑】特别是富含的茶多酚，对我们的脑部发育有好处。
绿茶中的茶多酚有很好的提神的效果，所以在夏天喝绿茶是再好不过的，可以让你恢复精力，精神奕奕的面对一整天的学习与生活。