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炒虾仁怎么炒好吃又嫩

材料：虾仁２００克，胡萝卜２０克，黄瓜２０克，姜丝适量，蒜末适量 ， 盐４克，料酒１０克 ， 食用油８毫升 。
做法：
　?。薄⑾喝始友巍⒘暇? ，食用油，腌制３０分钟 。
　?。病⑶逅蠓校?胡萝卜和黄瓜焯水３０秒 。
【炒虾仁怎么炒好吃又嫩】　?。场⑾喝熟趟常懊?。
　?。础⒌谷胧秤糜?，放入姜丝，大火爆香 。
　?。怠⒌谷胧巢?。
　?。丁⒓友巍⒘暇疲?翻炒均匀 。
　?。贰⒎湃氪心?nbsp;， 翻炒出锅 。
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