孕妇能喝柠檬枸杞水吗　孕妇吃柠檬的注意事项

很多人觉得成为孕妇之后 ， 就可以大饱口福，还不用担心别人指责自己贪吃，真的有这样好吗?当然不是，虽然孕妇可以大吃大喝，但也要视情况而定 ， 如果是易胖体质的孕妇，在选择食物的时候就要多加注意 ， 不能选高热量的，如果是胃不好的孕妇，就不能服用过酸的食物 。孕妇能喝柠檬枸杞水吗？
孕妇能喝柠檬枸杞水吗
柠檬能帮助止呕，缓解早孕反应，枸杞的性味甘平，中医认为 ， 它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。孕妇是可以喝柠檬枸杞水的，孕期饮食要注意健康卫生营养，多吃蔬菜水果，鱼肉蛋奶，注意富含维生素和蛋白质食物的摄入，同时，一定要做好孕期的定时检查，时刻关注胎儿发育情况 。
孕妇吃柠檬的注意事项
孕妇在饮食总有很多的禁忌，柠檬水作为美白圣品的一种，相信不少孕妇都喜欢喝 。为了胎儿的健康，孕妇在吃柠檬时有几点要注意：
1、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险 。
2、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收 ， 还可能导致恶心、呕吐等不适 。
4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡 ， 所以要现泡现喝 。
5、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完 。
【孕妇能喝柠檬枸杞水吗　孕妇吃柠檬的注意事项】孕妇能喝柠檬枸杞水吗？从食物本身来看，孕妇吃柠檬枸杞水还是有好处的 。但是并不是任何体质的孕妇都适合喝 。一般情况下，孕妇的食物口味都要清淡，不论是吃的还是喝的，都不易味道过重 。除此之外，孕妇还要经常喝水，因为缺水会影响到胎儿的发育 。