孕十二周孕吐加重怎么回事　孕吐吃什么可以缓解

每一个生育过宝宝的人都知道孕期会出现很多的生理反应，比如说是孕吐 ， 孕吐是不管闻到什么异味都会有反应，但是孕妇需要提供给宝宝充足的营养，宝宝摄取的营养充足才会越聪明健康，有一些孕妇在十二周的时候孕吐突然加重 ， 她们不确定突然加重会不会影响到胎儿，那么孕十二周孕吐加重是正常的吗？
孕十二周孕吐加重怎么回事
孕吐是早孕反应的一种 。早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的 。怀孕12周的时候，有可能会持续孕吐，或者是出现孕吐加重的情况，那这个也是比较正常的啦，不用担心，因为有的孕妇就会整个孕期孕吐不断，只要大家按时做产检，确保胎儿健康就可以的 。
孕吐吃什么可以缓解
一、蛋醋止呕汤
这道食谱所需要的食材有，2个鸡蛋，半杯的米醋以及一小调羹的白糖 。首先，孕妈妈要先将鸡蛋打散，加入一小匙的白糖以及半杯的米醋 ， 搅拌均匀 。其次，在锅中放入适量的水烧开 ， 将搅拌均匀的鸡蛋缓缓的倒入锅中，最后等到煮沸后孕妈妈们就可以食用了 。
这道食谱有和中止呕的作用 ， 孕早期的准妈妈们，只要每天一次，连服三天的话 ， 那么孕吐的反应就可以得到很好的缓解 。
二、香菜萝卜
这道食谱所要准备的食材很简单，只要准备200克的白萝卜，100克的香菜以及适量的盐 ， 孕妈妈们就可以着手制作这道菜了 。白萝卜下气止呕，香菜温中理气，对于缓解孕妈妈的孕吐非常有作用 。而且香菜中独特的香气，还能增进孕妈妈的食欲，可谓是一举两得 。
首先，孕妈妈要先将白萝卜洗干净，削皮切片 ， 并将香菜清洗干净备用 。其次，孕妈妈要将萝卜放入热油锅中煸炒片刻 ， 加入适量的水，改成小火将萝卜炖烂 。最后，将香菜加入稍煮片刻 ， 加入盐调味，那么这道菜就算完成了 。
【孕十二周孕吐加重怎么回事　孕吐吃什么可以缓解】看完以上介绍，相信大家就明白了孕吐方面的情况 ， 就可以做出合理的应对，不用太过担心，可以根据孕妇的喜好做出合理的膳食安排 ， 同时要保持良好的心态，这样也可以有效的缓解孕吐的情况 ， 才能让肚子里的宝宝更好的吸收营养，更好的成长 。