怀孕了能在超市上班吗
怀孕是比较辛苦的事情,孕早期食欲不振,还要承受孕吐的不便,遇到刺激性气味就会引起呕吐 , 而且站不住 , 要经常休息 。再者在孕中期大腹便便走路会很很慢 , 所以整个孕期都要非常注意 。那么怀孕了能在超市上班吗?看了下文就会有所了解 。
怀孕了能在超市上班吗
超市的工作分为很多种 , 有前台收银员、微机录入员、理货员、促销员等等,前两种是比较轻松的,如果月份不大,可以做前两种工作 。而后两种遇到节假日的时候,会非常忙碌,不适合孕妇干 。
孕期在超市上班应注意什么
1、怀孕后如果工作不是特别累是可以上班的,但是需要在孕后期减少站立或调整到后台,这样做的时间多一点 , 不影响工作;
2、注意不应搬运重物或激烈运动,不可过度劳累,如果有腿肿的发生,可以晚上抬高双腿;
3、孕妇的饮食上要均衡,多吃新鲜的瓜果蔬菜以及蛋白质含量较高的食物 , 比如牛奶、鸡蛋等等 。注意多休息,睡眠要充足,在感到特别疲劳时不要洗澡;
4、放松心情,并保持心情舒畅,避免着凉,多保暖,定期做产检 。
【怀孕了能在超市上班吗】怀孕了可不可以在超市上班,需要看她之前工作的类型 , 如果比较轻松可以做下去,要是理货员就不建议干下去了 。再者在超市上班 , 要减少站立,毕竟孕妇需要的是休息,必要时可以调到后台工作 。另外,孕妇的饮食尤其注意,食欲不振的时候多吃点自己想吃的东西 。