孕妇血脂低吃什么好

怀孕的过程中，孕妇的身体健康是最受关注的，因为孕妇的身体健不健康直接关系到了肚子里的孩子 。孕妇在孕期要注意很多禁忌，很多东西不能吃 ， 有时候就血脂低 。这个时候孕妇一定是不知道该怎么办 ， 孕妇血脂低吃什么好?
【孕妇血脂低吃什么好】孕妇血脂低吃什么好
孕妇初期血脂低一般提示营养物质摄入不足;饮食过于清淡导致的;产检一般会涉及血脂的 。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等 ， 有益于胎儿和母体健康 。
多补充大豆异黄酮以及维生素E 。多吃新鲜水果提高孕酮 。服用地屈孕酮或注射黄体酮 。减少劳累 ， 合理休息 。排除其它疾病导致孕酮低 。
孕妇血脂低是什么原因造成的
1、三餐不够营养，低脂饮食会产生脂类摄入不足;
2、肠道吸收不足 ， 由于本身脂类摄入不足，合成载脂蛋白减少，肠道载脂蛋白缺失，不利于吸收脂类;
3、某些激素的分泌异常，(激素也是由脂类合成的)，也就是内分泌失调引起的一系列问题 。
孕妇血脂低可能是由于阴阳不良或者肠胃引体，不能很好的吸收脂类营养 。一定要注意营养的均衡，不能为了肚子里的孩子 ， 只吃一些清淡的食物 。孩子也是需要营养的 。要合理饮食，既不能暴饮暴食，又不能吃的太清淡，还要多补充维生素e 。