孕妇吃血橙好还是脐橙好　孕妇不能吃什么

【孕妇吃血橙好还是脐橙好　孕妇不能吃什么】大家都知道橙子是一种营养及高的水果，食用它对身体好处特别多 ， 尤其是孕妇更应该吃，对胎儿也有好处 。但是在实际生活中，橙子美味，也分为很多的品种，在口味和营养成分上都不一样，最为常见的就是血橙和脐橙，那么孕妇吃血橙好还是脐橙好呢？
孕妇吃血橙好还是脐橙好
1、孕妇吃血橙对身体更好，这是因为血橙促进血液循，有效改善人体的贫血状态，能温润补血，对孕妇是很有帮助的 。此外还能改善肤色，促进皮肤细胞再生，对妈妈和胎儿都是很好的 。
2、脐橙其实也是很有营养价值的，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环 。有助于降低胆固醇和血脂 ， 降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病 。脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生 。
孕妇不能吃什么
1、怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛 ， 呕吐，便血 ， 甚至导致流产 。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉 ， 有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃 。
2、中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用 ， 可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性 ， 故应慎吃 。由于甲鱼性味咸寒 ， 有较强的通血络，散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃 。
原来对于孕妇来说 ， 食用血橙是更好的，但是脐橙的营养也是十分丰富，准妈妈在食用上要全方位补充比较好 。孕妇是每个家庭里的大熊猫 ， 一举一动都备受关注，饮食也是关键，注意多吃有营养的食物，避开上述不能吃的一方对胎儿有影响 。