孕妇8个月煲什么汤好　怀孕孕妇8个月的症状是什么

【孕妇8个月煲什么汤好　怀孕孕妇8个月的症状是什么】汤是一种非常营养的补品，很多的人在长期喝汤的时候，会发现自己的身体变得比原来要好很多 。大多数的孕妇在孕期都是需要喝汤来补充体质的 。在现在的市场上，有很多的汤类，这些汤类有的不适合孕妇喝 。那么大家知道孕妇8个月煲什么汤好吗？
孕妇8个月煲什么汤好
怀孕7、8个月的孕妇建议服用高蛋白优质蛋白汤类，可以多喝鱼汤，鸡汤等 。多吃新鲜蔬菜水果，保持心情愉快 ， 定期产检复查！
喝点蘑菇汤，排骨汤鲫鱼汤都可以，怀孕晚期要注意休息，适当的活动，多吃新鲜蔬菜和水果，避免便秘！多吃优质蛋白含量高的食物，如蛋类奶类瘦肉类 。
怀孕孕妇8个月的症状是什么
1、孕期尿频：这时的你可能总爱往厕所跑，不多久就会有憋尿的感觉 。这是由于增大的子宫压迫膀胱引起的，是正常的生理现象，不要怕麻烦而憋尿哦，这样对你和宝宝有害无益 。
2、妊娠斑：细心的你可能会发现，自己脸颊长了一些斑点，而且越来越明显 。别担心，这是怀孕中的正常现象 ， 由于胎盘分泌雄性激素增多而引起的，在妊娠后，大部分斑点会慢慢褪去 。你可以使用孕妇专用的护肤品，把基础护肤步骤做好，能有效减轻妊娠斑 。
3、孕期气短：最近开始 ， 你会感到呼吸更加费力了 ， 这是由于增大的子宫对膈膜产生压力 。你可以把一切活动的节奏都放慢一些，不要太勉强自己 。等宝宝出生后，这种感觉就会消失了 。
孕妇在八个月的时候，肚子中的孩子需要大量的营养物质，一般的汤类都是非常适合孕妇服用的 。在日常的生活中，孕妇千万不能吃寒凉的食物，一些刺激性的食物也需要少吃 ， 以免对肚子中的孩子有不好的影响 。一般煮汤的时候，可以加一些枸杞.