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紫薯红枣可以一起吃吗

【紫薯红枣可以一起吃吗】紫薯红枣可以一起吃，紫薯和红枣不宜多吃 ， 一定要去适量而行，如果吃太多的话 ， 对于身体是不好的 。紫薯（Ipomoeabatatas(L.)Lam），属旋花科甘薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯 。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型 ， 兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点 ， 除了具有普通甘薯的成分和功能外，还具有多种生理作用 ， 是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料 。
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