孕妇尿失禁是怎么回事　孕妇尿失禁怎么办

【孕妇尿失禁是怎么回事　孕妇尿失禁怎么办】有一些孕妇会在孕期尿失禁，这就让人头疼了 ， 又怕经常起来上厕所影响到自己的宝宝 ， 自己在夜里又睡不好觉，在那里瞎担心又不知道知道自己是不是得了什么妇科疾病 ， 孕期的孕妇本来就很脆弱，所以孕妇尿失禁到底是怎回事呢？小编带大家一起来看看原因吧 。
孕妇尿失禁是怎么回事
1、怀孕期间造成尿失禁最重要的原因为，骨盆底肌肉松弛与子宫体积增大的物理性压迫性伤害，加上怀孕后期骨盆底越来越低，腹压讯息的传导无法到达尿道等因素，漏尿现象随怀孕周数增加而越来越严重 。
2、怀孕时出现频尿、漏尿 ， 需要先排除短暂性的疾病，如尿道发炎、菌尿症等尿路感染，因为一般尿路感染，解尿时会有烧灼感 ， 但怀孕却是以频尿、漏尿的方式来表现，因此判断生理性与病理性所造成的伤害需要区分清楚，不是太清楚的应及时询问医生 。
孕妇尿失禁怎么办
1、要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水 。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床 ， 要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的 。
2、尿意总是想来就来，如果孕妈咪没能及时上厕所，就有可能尿在裤子上 ， 这可不是一般的尴尬 。所以，孕期使用护垫 ， 就能避免这种意外发生 。但是，专家也提醒孕妈咪，一定要经常更换护垫，防止细菌感染 。
3、这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿 。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁 。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部 。并弓起背 ， 持续几秒钟后放松 。但要量力而行 。
原来孕妇在孕期尿失禁之这么一回事，随着月份越来越大，子宫压迫才会导致的，所以孕期孕妇一定不要有太大的压力，还有可能是不是尿路感染引起的尿失禁 ， 还是需要去医院检查一下，尽可能在睡觉前不要喝水 。也可以适当的做一些骨盆练习，如果来不及上厕所之前垫个护垫，大家记住了吗？