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吃干桂圆对身体有什么好处

经验知识
2026-01-03

1、干桂圆可以补益脑细胞，达到养心安神，治疗心悸失眠的效果；
2、改善血液循环，调节新陈代谢；
【吃干桂圆对身体有什么好处】3、干桂圆中的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等具有较强的补益作用，可以延缓衰老；
4、干桂圆可以减少人身体中黄素蛋白的含量，达到降低血脂的效果。

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