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人不快乐时候怎么办

第一、 在不快乐的时候,可以找几个知心朋友出去旅旅游 , 放松下心情,感受一下大自然的风采 , 这样心情会好许多 。
第二、 在不快乐的时候 , 也可以找几个伙伴在深夜去KTV狂嗨一晚,唱一晚的歌直到天亮,把所有的不快乐都发泄出去 , 都吼出去 。
第三、 在不快乐的时候 , 也可以去健身房,去锻炼 , 在跑步机上狂跑一小时,用锻炼 , 用汗水 , 发泄心中的不美好,不快乐 。
第四、 在不快乐的时候,在晚上找几个朋友去夜市狂吃一顿烧烤,在喝几瓶啤酒,把所有的不快乐都倾诉出来 。
【人不快乐时候怎么办】第五、 如果感觉心理压抑 , 发泄不出来,小编就建议去找一下心里医生,咨询一下,这样会好许多 。

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