孕晚期喝什么清热汤好　孕晚期吃什么水果好

怀孕是每个女人一生必须要历经的一个阶段 。这期间，孕妇的饮食也是家人极为重视的一点 。在孕晚期的时候，有的孕妇会很容易上火 。这时候就需要通过饮食来进行细微的调理 。为此，孕晚期喝什么清热汤好呢？下面一起来看看：
孕晚期喝什么清热汤好
怀孕晚期后三个月 ， 宝宝即将出世，为了让宝宝健健康康的，准妈妈们还可以做什么努力呢?在这里推荐10款清热去胎毒汤，这些汤可以帮助孕妇降火，也可以降低新生宝宝出黄疸的概率，还可以让宝宝皮肤更白一些，或者减少宝宝生湿疹、头癣的概率 。
【孕晚期喝什么清热汤好　孕晚期吃什么水果好】1、三丫苦凉茶 。
2、玉米连须煲水 。可以防止新生儿黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次 。
3、莲篷煮鸡蛋 。可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰 。
4、白莲须煲鸡蛋 。能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒 ， 使婴儿皮肤白净 。
5、苦艾煮鹅蛋 。孕晚期吃可以去胎毒 。
6、黄莲水 。每周喝一杯 ， 就可以了 。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子，如湿疹或是头癣之类的 。
7、橄榄炖猪肚 。吃肉喝汤，特别清胎毒 。
8、猪小肚煲鸭蛋 。猪小肚煲鸭蛋是凉性的，应该就是到时宝宝不易生粒粒的东西 。
9、枸杞头煲水饮，或煲猪肉汤 。
10、绿豆煲老鸽 。
孕晚期吃什么水果好
孕晚期胎儿已经长大 ， 长大的胎儿需要补充更多的营养才能健康成长，所以多吃一些水果对孕妇以及胎儿都非常有利，但是不是所有水果都适合孕妇吃的 。孕晚期不适合吃过于热的食物，因为热性食物会使人内热加重 ， 对于机体养血养胎非常不利，桂圆、荔枝等水果就属于这样的水果 ， 所以孕晚期不适宜食用桂圆、荔枝 。而山楂对妇女子宫具有收缩作用，如果孕妇经常食用山楂以及山楂制品就容易刺激子宫收缩 ， 造成流产、早产 。所以孕妇也不适宜过多食用山楂以及山楂制品 。除此以外的其他水果都没有什么大碍 。
孕晚期是一个特殊的时期，这期间和一些清汤，对孕妇和宝宝都很好 ， 上面小编给大家介绍的这几款清汤，孕妈妈们可以让家人做给自己喝，在饮食方面千万不要忽略 。若是要孕妇顺利产下一个健康的宝宝 ， 家人们也应该多多的呵护她们，在饮食上也要多多留心 。