怀孕18周吃饭打嗝怎么回事　孕中期老是打嗝怎么办

怀孕的时候很多孕妇都有各种各样的反应，比如有的怀孕怀孕18周吃饭会打嗝，打嗝大家都知道是一种正常的现象，一般打嗝反应过后就不会发生了，但是孕妇在孕中期的时候会经常出现打嗝 ， 打嗝频率还是很高的，为什么孕期的时候会经常出现打嗝呢?
怀孕18周吃饭打嗝
打嗝属于生理现象 ， 孕期经常打嗝主要由于以下三个原因引起的 。
第一，孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少，导致胃肠的蠕动慢慢减弱，这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象 。
第二，到了孕晚期 ， 随着胎儿及子宫的逐渐增大 ， 膈肌抬高出现打嗝 。
第三，不排除其它消化系统疾病引起打嗝 。怀孕初期，因体内激素变化，胃部排酸能力较差，胃酸相对过高 ， 肠道蠕动较慢，产气过多所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差，这些就是孕妇打嗝的原因 。
孕中期老是打嗝怎么办
1、如果孕妇出现打嗝不止，我们首先建议及时到医院产科进行详细检查后，以便于进行对症治疗 。发生打嗝时不要心焦气燥，争取少食多餐 ， 多吃点膳食纤维高的食物，少吃一些淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，蛋白质可以从奶类及蛋类食物中摄取 。
2、下面介绍几种有效的缓解打嗝的办法，简便而且实用的方法 。
a、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激 。
b、先深吸一口气 ， 然后憋?。?尽量憋长一些时间 ， 然后呼出 ， 反复进行几次 。
c、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下 。
d、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部 。
e、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳 。6、嚼服生姜片 。
3、首先是要放松身心 ， 不要老想着会打嗝，这点很重要 。其次是多多运动，特别是腹部的运动，让胀气活动活动 。还有一着是用手指抠喉咙，尽量深一些 ， 直到因刺激喉咙而有呕吐状，把胀气从口中带出，一定要注意手指卫生 。
【怀孕18周吃饭打嗝怎么回事　孕中期老是打嗝怎么办】孕妇到了18周经常出现打嗝是由多种因素引起 ， 作为一个孕中期的女性来说一旦打嗝还是要了解一下产生打嗝的原因 ， 这样才能做好以后的预防，其实孕中期经常打嗝还是建议去医院做个详细的检查，希望以上介绍的几种实用方法对孕中期的孕妇有所帮助 。