吃了黑豆会怀孕吗　怀孕吃黑豆好吗

黑豆在生活中很常见，有自己的营养与好处，人们也会在制作美食时用到它 。有些人还把它当作是怀孕的关键 。也不知道哪里传出来的消息，说是吃黑豆可以怀孕 。对这种说法，有人会相信 ， 但是有人却持有疑问态度，不知道吃了黑豆会怀孕吗？
吃了黑豆会怀孕吗
黑豆的蛋白质含量也是比较丰富的，高达35％~45％，而脂肪含量仅为15％~20％，由此可以看出多吃黑豆是不会轻易长肉的 。黑头属于粗粮，含有大量的膳食纤维，以及B族维生素，促进消化 ， 预防便秘，还能美化肌肤，淡化色斑呢 。
孕妇是适合吃黑豆的 ， 而且缺钙的、贫血的孕妇更应该吃黑豆 。但是现在还没有哪个权威专家说吃黑豆是会怀孕的 。
怀孕吃黑豆好吗
怀孕期间常吃豆制品都身体是非常有好处的，像黄豆、绿豆、红豆等，他们都含有比较丰富的卵磷脂 ， 能增强血管的弹性，降低血液粘度，从而避免孕妇患上孕期高血压 。黑豆也是豆子的一种，它的营养价值也是非常丰富的，尽管它的卖相不怎么好，但是很多孕妇都说在孕期吃它比较好 。
【吃了黑豆会怀孕吗　怀孕吃黑豆好吗】怀孕期间饮食方面要多多注意，虽然黑豆有一定好处 ， 但是也不能过量服用，同时也不要相什么谣传，在备孕期间一定要做好各项准备工作 ， 盲目的相信伪科学 ， 不仅对怀孕没有好处，自己的身体也会受到伤害，真的是得不偿失 。