怀孕了可以做饭吗　怀孕的初期症状有哪些

现在很多人在怀孕的时候 ， 都是非常小心谨慎的 。生怕会伤害到自己的宝宝 ， 但是好多人对这方面还是不太明白的 。对于一些事情什么能做 。什么不能做不是特别的清楚 。那么怀孕了可以做饭吗？一起来好好讨论一下这个问题 。相信对你会有帮助的 。
怀孕了可以做饭吗
1、孕妇可以做饭 。孕妇是可以自己做饭的 ， 而且自己做饭能够根据自己的口味来调整 ， 对孕期增加营养摄入也有很大的帮助 。
2、有早孕反应时，尽量不要到厨房里去 ， 因油烟和其他烹调气味会引起恶心、呕吐 。
3、孕妇做饭的时候要尽量避免油烟，厨房里由于燃烧的煤气 ， 液化气可释放出有害气体，对孕妇及胎儿也很不利 。有条件的孕妇应少进厨房，并尽可能把停留在厨房里的时间缩短，厨房里应保持良好的通风换气 。
4、孕妇要尽量少碰冷水，菜最好用温水清洗，或者让丈夫洗好，尤其是在天气比较寒冷的时候要更加注意，以免过于冰冷刺激子宫诱发早产或者流产现象 。
5、此外，孕妇做菜还应注意远离电磁炉 。如果家中是使用电磁炉炒菜的话那么孕妇就尽量不要去厨房，因为电磁炉会释放一定的辐射，对胎儿的健康发育不利 。
怀孕的初期症状有哪些
1、怀孕初期会出现月经停止的现象 ， 这样在月经每个月都应该到来的时间却突然没有来，并且持续的时间超过五天左右的时间就说明已经怀孕了 。
2、恶心呕吐 。大约从怀孕第5周开始 ， 很多孕妇会发生孕吐 。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐 。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明 ， 可能是与人体内的绒毛膜促性腺素（HCG）有关 。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素（HCG）含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心 。
3、乳房胀大柔软 。在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大 ， 会更加柔软 。
【怀孕了可以做饭吗　怀孕的初期症状有哪些】怀孕时期需要知道的一些注意事项是非常多的 。这样都是为了自己有一个健康快乐的好宝宝 。其次孕妇需要注意的事情有许多 。如果不是特别注意的话，会对自己的宝宝造成很大的伤害，所以大家一定要好好学习这方面的知识才可以更好的保护宝宝 。