怀孕38周有什么症状　怀孕38周营养注意什么

大家都知道怀孕38周已经快到生产的日子了，这段时间是非常危险的 。因为很有可能随时随刻都会有宝宝出生的迹象 。这时候的孕妇也是无比辛苦的就需要父母亲人和丈夫的关怀和帮助 。但是怀孕38周之后的孕妇朋友也应该多加注意自己的症状 。那么，怀孕38周有什么症状?
怀孕38周有什么症状
怀孕38周伴小腹痛，肚胀 ， 有没有规律的宫缩，胎动有没有变化 。还会睡眠困难，也许一些孕妇会感到焦虑，或者也许只是所有的痛苦和痛苦 。但是对于那么累的人来说，人很难得到一个美好的夜晚的休息 。增加阴道分泌物 。肿胀的脚和脚踝 。怀孕了38个星期，所以定期走路，保持血液流通 ， 减少肿胀 。
怀孕38周营养注意什么
1、孕期38周的时候还是要像之前那样子吃东西，要少吃多餐 ， 要吃一些有营养的食物，还要保持补充水分，不能饮用碳酸饮料，不然会造成肿胀 。
2、饮食西瓜会直接影响到睡眠的质量，而且饮食均衡也是相当重要 。
3、最好是不要吃一些会影响到情绪的食物，像咖啡、油炸食物，特别是食物里面有含那些饱和脂肪酸会改变身体里面的激素分泌，引起非常多的不舒服 。
【怀孕38周有什么症状　怀孕38周营养注意什么】所以在孕妇怀孕38周的时候，不仅要从日常生活中注意，还应该从自己身体的症状上注意 。时时刻刻都紧盯着自己的身体，防止宝宝在这段最重要的时光中发生意外 。这个时候父母和丈夫对孕妇的影响是非常大的，孕妇和宝宝的身体健康离不开仔细的照顾，所以小编希望各位孕妇都可以平安的度过这个时间段 。