怀孕吃什么孩子体质好

【怀孕吃什么孩子体质好】怀孕是一种比较幸福的事情 ， 大多数的人在怀孕的时候都会受到大家的关心和照顾 。一些孕妇在发现怀孕的时候就会辞职在家，安心的养胎才是最好的 。人们都希望自己的孩子体质比较好，那么大家知道怀孕吃什么孩子体质好？
怀孕吃什么孩子体质好
1、主食及豆类的选择：
大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类 。
2、肉、蛋、奶类的选择：
鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等 。
3、大雉鸡蛋
大雉鸡蛋对提高孕产妇和婴儿抵抗，免疫能力及胎儿智力有很大帮助 。英国卡德诺医学研究机构曾对100名孕妇做过调查，怀孕期间食用大雉鸡蛋孕妇感冒等常见病患病几率减少55％左右 。
其所产婴儿脑部磁共振影像检查后发现比普通婴儿脑容积平均大8 。3％左右，且抵抗免疫力强于普通婴儿 。
怀孕两个月需要注意什么
1、只要知道是怀孕 ， 从知道的那天起，就必须做到用药小心 。能不吃药的最好不吃 ， 除非严重的病情，需要医生指点后 ， 自己再看清楚说明书 ， 才服用 。因为有些医生不太专业 ， 会开一些孕妇禁用的药品给孕妇，害死人?。庵质虑槭堑酱杉?。
2、怀孕时应避免做放射性检查，比如做X光，多少会对胎儿有一定的影响，具体多少张，医学上没具体的定义 。还有电脑的辐射，微波炉，手机 ， 都需要留意 。最好买个防辐射的衣服围裙戴着保证胎儿 。
怀孕的时候人们能够吃的东西有很多，在市场上销售对孕妇比较好的食物，孕妇一定要有选择的吃 ， 不管是什么东西都要适量 ， 以免出现不合适的现象 。了解一下怀孕吃什么孩子体质好，在怀孕的时候可以多吃些这样营养的食物 。