3个月孕妇生病了怎么办
在整个怀孕期间，不管任何事情女性都需要以胎儿的健康生长发育为主，不能进食对胎儿有影响的食物，也不能剧烈活动，更不能进食药物，所以，怀孕期间的女性尽量需要避免出现疾病的现象 ， 否则都可能会对胎儿产生影响，那么，3个月孕妇生病了怎么办呢？
3个月孕妇生病了怎么办
【3个月孕妇生病了怎么办】1、要看孕妇的疾病属于什么类型，如果知识简单的风寒感冒，可以通过一些饮食发汗的方式来进行调理和治疗 。
2、但是如果是感染了一些传染性的病毒或者病菌的话，那么就需要及时在医生的指导下治疗 ， 或者是结束妊娠 。
3个月孕期的饮食注意哪些
1、怀孕三个月时 ， 对准妈妈营养的要求除了量要够 ， 更重要是质的好坏 ， 尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物 。孕11周以后 ， 胎儿迅速成长发育、需要的营养也日渐增多 。从这个时期起 ， 食品的质不但要高，量也需逐渐增多 。此时可以在医生的指导下额外补充铁和钙 。
2、孕3月的准妈妈膳食仍以清淡、易消化吸收为宜，要少吃油腻的食物 ， 应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物 。
3、孕3月是胎儿大脑和骨骼发育初期，要注意必需脂肪酸、钙、磷的摄入，还要注意各类维生素的全面 ， 特别是还需注意摄入叶酸，可多吃各种绿色蔬菜(如生菜、芦笋、小白菜、花椰菜、油菜等)、豆类、奶制品，并保证每天吃适量的水果 。如果准妈妈因早孕反应影响了进食 。可在医生建议下适当补充综合维生素片 。
4、孕3月准妈妈容易发生便秘，应增加含纤维素较多的新鲜蔬莱的摄取 ， 如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等 。
孕期三个月 ， 即将结束妊娠危险期 ， 也就是说腹中的胎儿已经面临发育成型，但是这个阶段孕妇的身体健康出现异常 ， 依然会对胎儿带来无法预料的影响，所以，不论在怀孕的任何阶段，都需要避免出入任何容易感染疾病的环境，或者出现发生疾病的现象 。
