孕十周肚子胀胀的怎么回事　怀孕10多天肚子胀胀怎么办

女性在怀孕之后，腹部会随着胎儿的生长周期呈现隆起的状态 。女性怀孕之后肚子会有笨重的感觉 ， 是很正常的，但是有的女性却表示自己肚子是一种胀胀的感觉，引起自身的不适感 。那么，女性孕十周肚子胀胀的怎么回事？
孕十周肚子胀胀的怎么回事
首先是正常的妊娠反应，在怀孕的初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛，蠕动无力，这就容易让酸性的胃内容物反流到食管下方 。它加上胃排空的时间延长，食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱腹感 。
另外，出现这样的情况有可能是受精卵着床的关系，每个人的早孕反应都不同，也有可能是刚怀孕不适症的关系 。也有可能是真的肚子胀了，这就是因为饮食不当引起的 。
怀孕10多天肚子胀胀怎么办
多喝水，多餐少量避胀气 。专家认为 ， 胀气时 ， 胃部已经很胀了，如果又吃很多食物，就会胀得更厉害 。因此，可采取一天吃6-8餐的方式进食，不要一下吃太多食物 。另外 ， 不要以为流质食物好消化就光吃流质的食物，那大错特错，因为流质食物对于肠胃来说 ， 并不好消化 。最好选择半固体的含维生素高的食物，如苹果和梨等 。多喝开水，可促排便 。
【孕十周肚子胀胀的怎么回事　怀孕10多天肚子胀胀怎么办】综上所述 ， 怀孕十周肚子胀胀的一般是生理问题 。如果女性在怀孕初期出现明显的腹部肿胀或者打嗝肠胃不适等症状，应及时就医 。除此之外，女性在怀孕初期还会出现生理性宫缩的症状 ， 也会引起孕妇腹部不适，腹部收紧发硬的情况 。